Fisio In Home

Fisioterapia Estética



www.fisioterapiaqualidadenavida.blogspot.com



· Massagem Anti-stress

· Drenagem Linfática Manual

· Drenagem Linfática Facial

· Drenagem Linfática Redutora/Modeladora

· Drenagem Linfática p/ Gestantes

· Drenagem Linfática Pré e Pós-operatória

· Aurículo Acupuntura Estética

· Esfoliação Corporal

· Ultra som

· Hidratação p/ mão e pés com parafina



Confira os tratamentos oferecidos por quem tem responsabilidade em lidar com sua saúde em bem estar.



Tudo isso no conforto da sua casa, apartamento, ou condomínio.

Depois de toda essa comilança de Natal e revillon que tal começarmos o ano com essa sopa de queima de calorias?

SOPA DE QUEIMA DE CALORIAS
 1 Berinjela
 1 Nabo
 2 maços de cebolinha
 2 pimentões verdes
 1 ou 2 latas de purê de tomate (ou tomate picado)
 1 maço de aipo ou salsão
 1 repolho grande
 1 pacote de sopa de cebola
 1 cebola picada
 3 cenouras
 2 xícaras de vagem picada
Corte os legumes em pedaços pequenos ou médios e cubra com água. Ferva rápido por 10 minutos, então abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura aproximadamente por 40 minutos. Tempere com sal, pimenta, curry, salsa, etc.
Esta sopa pode ser tomada em qualquer momento do dia ou da noite, quando sentir fome. Se for sair coloque-a em pote térmico ou "tupperware" e leve com você. Esta sopa queima calorias, quanto mais se come, mais elas são perdidas. Se tomada por período indeterminado, você pode sofrer desnutrição.
ACOMPANHAMENTO PARA A SOPA
1º Dia: TODAS AS FRUTAS - Exceto banana. No primeiro dia vc consumirá todas as frutas que desejar, menos banana. Melancia e melão têm menos calorias que a maioria das frutas. Coma somente sopa e frutas no primeiro dia. Para beber: água, chá, café, suco de uva, mas todos sem açúcar.
2º Dia: TODOS OS LEGUMES - Legumes crus ou cozidos, mas afaste-se de feijão, soja, grão de bico, ervilha e milho. Na hora do jantar, se quiser, coma uma batata cozida com manteiga. NÃO COMA FRUTAS NESTE DIA.
3º Dia: FRUTAS E LEGUMES - Tome e coma quanta sopa, futas e legumes desejar, mas não coma batata cozida. Se você tiver comido por 3 dias tudo o que foi indicado, nas quantidades suficientes e equilibradas, você descobrirá que eliminou de 2,3 kg a 3,2 kg até este dia.
4º Dia: BANANAS E LEITE DESNATADO - Comer até 8 bananas e tomar quantos copos de leite desnatado quiser durante o dia e, se quiser, também junto com a sopa. Banana tem calorias e carboidratos, bem como o leite. Neste dia o seu corpo precisará de muito potássio, carboidratos e proteínas. As bananas irão diminuir o desejo de consumir açúcar.
5º Dia: BIFES E TOMATES - Você pode comer neste dia de 250 a 400 gramas de bife e o conteúdo de uma lata de tomates frescos. Tente beber de 6 a 8 copos d’água para eliminar o ácido úrico que está no seu corpo. Tome a sopa pelo menos uma vez durante o dia.
6º Dia: BIFES E LEGUMES - Coma bifes em quantidades razoáveis (até 3 bifes grandes). MAS NÃO COMA BATATA COZIDA.
7º Dia: ARROZ, SUCOS, LEGUMES E FRUTAS - Dê preferência ao arroz integral, aos sucos sem açúcar e legumes à vontade. Assegure-se de tomar a sopa pelo menos uma vez neste dia.
DURANTE A SEMANA: Tome a sopa pelo menos uma vez por dia. É permitido comer frango grelhado ou cozido ao invés de carne. Pode-se também susbtituir a carne por peixe grelhado, mas apenas 1 dia por semana no lugar do bife. Você precisará da alta proteína da carne no penúltimo dia.
RESUMINDO:
Esta é uma dieta rápida de queima de gorduras e o segredo é que você queimará muitas mais calorias do que está imaginando. Ao final do 7º dia, se não tiver fraudado a dieta, você terá perdido de 4,5 kgs a 7,0 kgs. Se você tiver perdido mais de 8,2 kgs, fique fora da dieta por 2 ou 3 dias antes de recomeçar. O plano de 7 dias pode ser usado frequentemente, quanto quiser. Na verdade, se seguida corretamente, limpará o organismo de impurezas e dará um sentimento de bem estar.
Esta dieta não permite beber absolutamente nada com álcool por causa da remoção do desenvolvimento da gordura em seu sistema. Se quiser beber, saia da dieta 48 horas antes de ingerir o álcool.
Depois do 3º dia, você terá mais energia do que quando começou (se não "trapacear"). Depois de fazer a dieta por alguns dias, você sentirá que o funcionamento de seu intestino mudou para melhor.
ALIMENTOS PROIBIDOS: Pão, bebida alcólica, bebida carbonatada, refrigerante diet.
As bebidas permitidas são: água, chá sem açúcar, suco de uva e leite desnatado.
Apesar de poder tomar café com esta dieta, você irá descobrir que precisará de mais cafeína somente após o 3º dia.
Caso seja necessário, uma vez que o intestino das pessoas reage de maneiras diferentes, você poderá tomar uma xícara de leite com farelo e fibra.

Atendimento domiciliar

Otima forma de atendimento,principalmente quando for bem recomendado!!
A recomendacao eh fundamental pela qualidade do trabalho e seguranca.

Vantagens:

• Ter maior privacidade, ter maior controle e segurança física.
• Poder contar com o apoio, atenção e carinho da família.
• Ser tratado nas acomodações e no conforto do seu lar.
• Receber tratamento e cuidados com qualidade superior à clínicas.
• Não ter que se deslocar até a clínica para tratamento.
• Não gastar dinheiro nem tempo com locomoção e estacionamento, sem considerar os riscos do trânsito, além da redução do estresse.
• Melhor acompanhamento da evolução do paciente através dos serviços prestados

Massagem modeladora

A massagem quando aplicada corretamente proporciona as seguintes funções efetivas:


Alivia os sintomas da TPM
Aumenta a circulação sanguínea
Desperta a energia vital
Aumenta o metabolismo, promovendo a vasodilatação através do calor aplicado
Auxilia no tratamento da celulite
Relaxa músculos
Elimina a sensação de cansaço
Auxilia nas funções orgânicas
Reduz estresse
Harmoniza o corpo e a mente


A massagem modeladora é uma das práticas da estética que exigem embasamento teórico e profissionalismo. Por isso, para que o tratamento seja eficaz é necessário que o profissional tenha noções sobre anatomia e fisiologia humana, pois só com tais conhecimentos sobre os tecidos que são manipulados é possível proporcionar resultados satisfatórios a quem recebe. “A massagem estética faz parte de todos os procedimentos estéticos, já que através de seus benefícios atua como complemento de um tratamento estético”,

Gomagem ou esfoliacao corporal

PROTEÇÂO E CUIDADO!


O hábito de esfoliar o corpo é milenar e proporciona inúmeros benefícios físicos e de relaxamento.


Remove suavemente as células mortas, impurezas que obstruem poros e é um estimulante da micro-circulação da pele.

A esfoliação do corpo é muito utilizada nos tratamentos para estimular a pele, eliminar suas toxinas e impurezas e desobstruir os canais energéticos.


Usandos produtos ativos , hidratantes e tonificantes, que aceleram o processo de regeneração celular , que atuam através do aumento da síntese do colágeno, propiciando firmeza e elasticidade à pele.

Renovando a aparência , devolvendo o brilho e a maciez.
Atua também como descongestionante e calmante , após a esfoliação.

O ideal é realizar a operação uma vez a cada 15 dias . Como a renovação celular ocorre a cada 45 dias , a esfoliação não deve ser feita com mais frequencia do que isso , pois pode retirar as células superficiais sem que as outras estejam maduras.

Melhore seu corpo e sua mente atraves da Fisioterapia Estetica

Fisioterapia Estética
O setor de Fisioterapia Estética é especializado no tratamento das gorduras localizadas, celulite, flacidez, tratamentos pré e pós cirúrgicos (mastectomia e lipoaspiração), transtornos circulatórios, gestantes e idosos. O tratamento visa o bem-estar, qualidade de vida, saúde, além do fator estético, trabalha o aumento da auto-estima e equilíbrio emocional.



Tratamentos Corporais
Os clientes podem contar com tratamentos modernos para modelar, enrijecer e embelezar o tecido corporal, como massagens relaxantes, shiatsu, Do-in, massagem modeladora, endermologia, drenagem linfática, gesso redutor, ultra-som. Nossa equipe atua ativamente em pesquisas para inovação nas técnicas de combate à celulite, flacidez e gordura localizada. Alem de tratamentos para estrias, queimaduras, cicatrizes, quelóides.





Corrente Russa

Desenvolvida por médicos russos, promete benefícios estéticos e orgânicos. A corrente russa eleva a capacidade muscular. O aparelho emite choques de até 500 Hz, por meio de placas colocadas no local, para estimular a produção de fibras e aumentar a capacidade muscular, tudo passivamente. Promove o estímulo de vários grupos musculares e trabalha todos os tipos de fibras. Além de atuar sobre a musculatura profunda e superficial, diminuindo a flacidez, que ajuda a combater a celulite, melhorar a circulação sanguínea, o trabalho dos intestinos e tonificar a pele. Se o cliente, por qualquer razão não é capaz de tencionar seletivamente os músculos que são em princípio saudáveis, isto pode ser feito com o auxilio desta corrente elétrica. Os objetivos da terapia incluem:

Manter a qualidade e a quantidade do tecido muscular;
Recuperar a sensação da tensão muscular (tônus);
Aumentar e manter a força muscular;
Estimular o fluxo sanguíneo nos músculos ou mantê-los num nível ótimo.



Ultra-som
Ultra-som de uso estético de potência de 3mhz utilizado em conjunto com géis específicos muito eficazes na quebra os nódulos de gordura para suavizar a celulite e a gordura localizada. Através de estímulo do metabolismo local, ocorre o aumento da circulação sanguínea, promovendo a eliminação de toxinas, redução de adiposidades O aparelho emite ondas sonoras que permitem a desfibrosagem, ou seja, a “quebra” dos nódulos de gordura da celulite, intensifica a penetração de substâncias com princípios ativos que potencializam o resultado. Este tratamento é usado para o tratamento da celulite e gordura localizada de pequeno volume. Suas ondas penetram de 3 a 4 cm de profundidade, agitam fortemente as partículas de água da região, que colidem com as células gordurosas provocando a sua eliminação. A técnica chamada Hidrolipoclasia é eficiente em pequenas gorduras localizadas. Isso significa que uma quantidade maior de gordura pode ser expelida, provocando menos trauma no organismo do paciente e permitindo que ele se recupere mais rápido.



Drenagem Linfática Manual
A drenagem linfática é uma massagem específica completamente sem dor, promove relaxamento muscular, e sensação de bem estar, que direciona e melhora o fluxo linfático. Exerce uma função importante em todo o nosso organismo. Melhora a circulação sanguínea eliminando toxinas e diminuindo a retenção hídrica (inchaço), além de ativar a oxigenação celular e nutrição dos tecidos, atuando como descongestionante. Ela possui quatro funções básicas: além de desintoxicar, contribuir para eliminação de líquidos, ativar o sistema imunológico, também atua como analgésico. Esta massagem deve ser coadjuvante em todos os tratamentos: celulite, gordura localizada, flacidez e estrias, pois potencializa e melhora os resultados. Por suas funções e por ser indolor, também é indicada em pós - operatório de cirurgias plásticas faciais e corporais, alivia hematomas e inchaços.



Massagem Modeladora
É uma técnica de massagem bastante ativa, que trabalha a massa muscular, melhora a circulação e reduz as gorduras localizadas, mudando o contorno do corpo ou modelando. Utiliza-se movimentos intensos de amassamento, realizado em todo corpo. Esse tipo de massagem tem como finalidade esvaziar as células adiposas, que formam o tecido onde as gorduras se acumulam. Os movimentos mandam embora toda a gordura que fica lá dentro. É quando essas células perdem volume que o tratamento começa fazer efeito. Além dos movimentos, os cremes aplicados ajudam. São utilizados cremes com ativos que auxiliam na eliminação de gorduras, como centella asiática, ginko biloba e algas marinhas.



Massagem modeladora com a Drenagem Linfática
Muitas pessoas associam a massagem modeladora com uma técnica já muito conhecida, a drenagem linfática. Ambos são tratamentos feito à base de massagem corporal, mas há uma grande diferença entre elas. A diferença começa nos produtos utilizados e na pressão dos movimentos. Enquanto a drenagem é feita com movimentos mais levesdo que a massagem modeladora que usa toques fortes. A maior diferença, no entanto, estão nos objetivos de cada uma delas. A drenagem linfática é realizada para para melhorar a circulação da linfa. Já o objetivo da massagem modeladora é eliminar gordura localizada. O trabalho associado dara um otimo resultado. Mas não existem milagres! Os tratamentos precisam do auxílio de uma dieta, atividade física e associações com outros tratamentos corporais senão, de nada adiantam. Como em outros tratamentos do mesmo tipo, o grande segredo é mesmo alimentar-se de forma saudável, equilibrada e sem excessos...



Pré e Pós Operatório
É importante preparar-se para qualquer cirurgia plástica ou lipoaspiração com drenagem linfática manual. Mas é imprescindível utilizar-se destes recursos para melhorar a recuperação no pós-operatório e garantir os bons resultados de sua cirurgia com drenagem linfática, ultra-som, endermoterapia e microcorrentes, além de proporcinar alívio das dores acometidas no pós operatório

Metafisica na Saude

A maior parte das pessoas atribui a sorte ou ao azar, ao acaso ou a um poder superior, a causa e o comando de tudo que lhes acontece na vida. Assumem posturas internas, se tornando vítimas da situação.

A metafísica da saúde vem nos mostrar que 99% das situações de doenças são causadas por padrões de comportamento e pensamento que trazemos com nós mesmos. Até o padrão familiar, muitas vezes passando de pai para filho, causa desequilíbrios emocionais e físicos. Muitas vezes, o filho não desenvolve a doença que existe em família por causa do padrão de pensamento e comportamento diferenciado dos demais. Isso quer dizer que o indivíduo pode ter a tendência, mas não desenvolve pela maneira de ser.

Na metafísica, acredita-se nos registros subconscientes, onde fica gravado o conteúdo vivido em vidas passadas que serve de fonte de consciência. Exerce significativa influência nas atividades mentais. Desempenha importante função como arquivo do que você já validou e escolheu como verdade.

Sistema Respiratório

Significa inspirar e expirar. O processo expressa a capacidade de absorver e se expor, ao âmbito de troca, do dar e receber. Se a pessoa lidar bem com isso em sua vida, seu sistema respiratório será saudável. Para amenizar os problemas respiratórios, é necessário que você se abra para a vida e aprenda a absorver o que está acontecendo à sua volta.

Ritmo respiratório reflete o estado emocional:

Em pessoas ansiosas, a respiração é rápida e curta. Com medo, há um intervalo entre a inspiração e aumento da expiração. Com pânico, a respiração é com ritmo descompensado. Com dificuldade de integração profunda com as situações, a pessoa não consegue respirar, vai até a metade da respiração.

Padrões de comportamento e seus distúrbios:

Renite: Pessoas que reagem de forma exagerada nas situações da vida. Na vida, tudo tem que dar certo. Cobram muito de si mesmo. Adotam um comportamento exemplar. Tem tendência à culpa e isolamento. Demonstram indiferença aos conflitos, porém se abalam interiormente. Responsáveis pelo que deu errado e cobram de si. Abalam-se com as situações que o rodeiam e que não deram certo; são perfeccionistas.

Renite Crônica: Pessoas que demonstram rigidez, desejo inconsciente de afastar pessoas.

Renite Alérgica: Pessoas que estão em constante estado de alerta ao que pode acontecer a sua volta. Têm insegurança e medo em relação ao futuro ou ao desfecho de uma situação.

Sinusite: Pessoas que esperam muito dos outros, geram expectativas e se decepcionam. Sentem profunda irritação com alguém bem próximo. Durante a relação afetiva, ambos se revelam um para o outro, onde pode surgir a decepção; quem se abala é a parte que levou uma série de sonhos para o relacionamento.
No caso de criança, é quando a mesma se decepciona com os pais. Pessoas que em vez de expressar de alguma forma o que sentem, preferem omitir esse sentimento, para se fazer de boa companheira. Ou aquelas que vivem falando e não são ouvidas e ficam irritadas por não receberem atenção. Estados de indignação.

Sugestao de livro sobre metafisica da saude de Gaspareto e Valcapeli, Vale a pena...